Comment reconnaître un homme malheureux en couple ?
Un mariage peut devenir difficile, voire empoisonné, pour l’un des conjoints. Par conséquent, il est essentiel de détecter ces signaux afin d’aider la situation aussi doucement que possible. Dans ce billet, nous nous concentrerons sur les relations masculines malheureuses.
Voici des signes avant-gardistes
Si un homme passe moins de temps avec sa partenaire, s’il rêve de la vie sans elle, s’il se sent plus seul, si l’activité sexuelle est peu fréquente, s’il pense à quelqu’un d’autre, s’il envisage de mettre fin à la relation ou de déménager, et s’il a l’impression de vivre avec un colocataire, alors quelque chose ne va pas. En outre, son manque d’intérêt à participer avec sa femme à des activités communes est également un signe de mal-être.
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Voulez vous continuer malgré ce mal-être
Si je veux maintenir le lien, nous aurons besoin de quelques séances de thérapie de couple pour rétablir la communication et être capable de discuter de notre douleur de manière calme. Des exercices comme celui de raconter chaque semaine à son conjoint tout ce que l’on n’a pas apprécié durant la semaine (paroles, manque d’attention, etc.) peuvent aussi être faits à la maison.
Si je veux rompre cette relation, je dois envoyer un avis de résiliation.
Si je ne veux pas poursuivre une relation parce qu’elle ne me rend pas heureux, je dois agir pour ne pas devenir encore plus malheureux ou même tomber dans la dépression. Bien sûr, ce n’est pas une tâche facile puisqu’elle nous demande d’abandonner notre sécurité relationnelle actuelle pour un chemin long et difficile qui peut mener au bonheur. Un psychologue peut nous aider à mettre fin à ce lien et à en faire le deuil face à ce bouleversement.
Vos demandes les plus fréquentes concernant votre vie quotidienne
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